Conseils et astuces

Tout ce que vous devez savoir sur le cycle menstruel

Le cycle menstruel provoque des variations qui touchent aussi bien nos émotions que nos performances physiques, et pourtant, avez-vous remarqué qu’on résume parfois le cycle menstruel uniquement et exclusivement à la menstruation ? Comprendre son fonctionnement complet est essentiel pour…

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La relation entre la spiritualité et la santé

L’influence de la spiritualité sur la santé est un des sujets brûlants dans les soins de santé alternatifs. Les chiropraticiens comme ont depuis longtemps compris le lien puissant entre le corps, l’esprit et la vie spirituelle. Les chiropraticiens prennent soin…

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Comment trouver une hygiène personnelle sans produits chimiques ?

On obtient une excellente santé, une peau radieuse et une vitalité convaincante avec ce que l’on peut tirer de notre corps. Pas avec ce que nous lui donnons à manger. C’est pourquoi la plupart des gens se sentent beaucoup mieux,…

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10 bienfaits surprenants sur l’acupuncture

L’acupuncture, l’une des techniques les plus importantes de la médecine traditionnelle chinoise. Considéré comme une thérapie complémentaire, il est également reconnu comme une spécialité médicale. La méthode consiste à appliquer des aiguilles en des points définis du corps pour obtenir différents effets…

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Mauvaise haleine : comprendre les causes et la prévenir

La mauvaise haleine, appelée médicalement halitose, peut résulter de mauvaises habitudes en matière de santé dentaire et peut être le signe d’autres problèmes de santé. La mauvaise haleine peut également être aggravée par les types d’aliments que vous mangez et…

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5 pensées négatives qui peuvent nuire à votre bonheur

L’esprit possède beaucoup plus de force que les humains ne l’imaginent. Nombreuses sont les personnes optimistes, rayonnantes et joyeuses. Cependant, nul ne peut vivre sans traverser des situations difficiles et des jours noirs. En effet, chaque personne est un sujet…

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Comment éliminer la mauvaise odeur de vos aisselles ?

Beaucoup de gens ne le savent pas, mais bien que ce soit quelque chose de désagréable et d’incommode, la transpiration joue un rôle fondamental dans notre corps. C’est par la transpiration que le corps libère des toxines pour maintenir une…

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Les cycles de la vie : votre corps et votre esprit changent tous les 7 ans

La vie humaine est composée de rythmes et de cycles. La biologie apprend que l’organisme renouvelle complètement ses cellules, à l’exception de celles du système nerveux. Tous les sept ans et donc qu’à la fin de chaque septième année, le…

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L’impact de l’alimentation sur le sommeil

L’alimentation a une influence directe sur la qualité du sommeil. En effet, bien manger dans la journée contribue à bien dormir la nuit. Ainsi, si vous mangez en plus petites quantités le soir, votre sommeil sera de meilleure qualité. Pour…

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Endométriose : causes, symptômes, diagnostic et traitement

On estime que l’endométriose touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer. En général, elle débute à l’adolescence, mais comme l’identification de ses causes prend souvent du temps, l’incidence la plus élevée des signes se situe entre…

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