Bien-être physique et mental

Lutter contre les rides

Quels traitements pour lutter contre les rides ?

Vous pouvez avez beau faire tout ce qui est recommandé : utiliser des crèmes anti-âge, bien manger, faire des exercices physiques, ne pas vous exposer au soleil ou encore vous démaquiller chaque soir, vous finirez malgré tout par avoir des…

La relation entre la spiritualité et la santé

L’influence de la spiritualité sur la santé est un des sujets brûlants dans les soins de santé alternatifs. Les chiropraticiens comme ont depuis longtemps compris le lien puissant entre le corps, l’esprit et la vie spirituelle. Les chiropraticiens prennent soin…

Pourquoi est-il bénéfique de rire ?

Souriez, souriez, souriez ou riez beaucoup : le 5 mai, c’est l’humour qui prime, car c’est la Journée mondiale du rire. Comme le savent les gens du langage courant, le rire est extrêmement sain. De nombreuses études confirment ce dicton. Le rire réduit le…

Nos conseils pour vous aider à méditer aujourd’hui

L’époque où les gens pensaient que la méditation était un “truc de hippie” est révolue. Aujourd’hui, la science prouve que la pratique méditation fait partie de la routine au quotidien de beaucoup de gens. La méditation est un “nettoyage mental”, l’élimination…

5 pensées négatives qui peuvent nuire à votre bonheur

L’esprit possède beaucoup plus de force que les humains ne l’imaginent. Nombreuses sont les personnes optimistes, rayonnantes et joyeuses. Cependant, nul ne peut vivre sans traverser des situations difficiles et des jours noirs. En effet, chaque personne est un sujet…

Comment surmonter les problèmes du quotidien ?

La résolution de problèmes est un ensemble de stratégies et de techniques permettant de faire face aux problèmes, en surmontant les difficultés qui empêchent de les résoudre. Définir le problème Le lecteur prend en considération un de ses problèmes (quelle…