Que pensez-vous de la motivation ? Parfois, vous avez eu de bonnes intentions. Mais vous avez toujours repoussé ? Malheureusement, ce mécanisme humain vous unit tous un peu et qui poura vous affaiblire très facilement pour renoncé à atteindre vos objectifs. C’est un…
Lire la suiteVous, comme tout le monde dans l’univers, méritez votre amour et votre affection (Gautama Buddha). Depuis quelques années, la psychologie accorde une attention particulière à un concept très important pour le bien-être psychologique : l’acceptation de soi. Dans son célèbre…
Lire la suiteIl n’est pas facile de conserver sa vitalité et sa bonne humeur quand il fait froid et gris. Pour passer l’hiver en bonne santé et lutter contre les virus, voici quelques astuces à suivre. Exercice physique à l’air frais ou…
Lire la suiteSouvent associée aux émotions que l’on ressent, l’anxiété pathologique est un trouble de plus en plus répandu. L’anxiété est pourtant un état physiologique naturel dont le corps a besoin pour faire face à des situations dangereuses. Elle se manifeste par…
Lire la suiteOn sait déjà qu’on a besoin de suffisamment de sommeil pour fonctionner pendant la journée. Mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Heureusement, il existe des conseils et des astuces simples qui permettent de dormir beaucoup mieux bientôt. Il y en…
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Dans leur vie professionnelle, les travailleurs sont exposés à de nombreux dangers, pouvant impacter leur santé et leur sécurité. Face au stress, à la fatigue ou à d’autres facteurs externes, les risques psychosociaux sont de plus en plus présents au…
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De nombreux facteurs peuvent influer sur votre capacité de concentration, et même votre mémoire. L’âge, le stress ou une simple carence peuvent avoir d’énormes répercussions sur votre cerveau et limiter vos fonctions cognitives. Vous présentez des problèmes de concentration ou…
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Contrairement à ce que tout le monde pense, le yoga ne constitue pas un exercice d’assouplissement. Bien que certains mouvements demandent une souplesse de la part de ses pratiquants, le but ne consiste pas à rendre une personne très souple….
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Un nom et un prénom peuvent avoir plusieurs significations. Cela peut venir d’une histoire personnelle et donner un sens à la vie d’un individu. Un bracelet chemin de vie aide une personne à mieux connaître son histoire ainsi que ses…
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Nous sommes désormais habitués à voir apparaître ce symbole facilement identifiable et attrayant qui remporte un grand succès dans les ventes de bijoux. Il gagne aussi du terrain dans le domaine de la décoration et de l’aménagement intérieur. Un symbole…
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