Le hamman, connu également sous le nom de « bain maure » est un bain à la vapeur humide. Pratiqué depuis l’Antiquité, il s’est ancré dans les mœurs que ce soit en Occident, en Afrique ou en Orient. S’il a su attirer…
Lire la suiteLe harcèlement moral peut revêtir plusieurs formes différentes : humiliations, intimidations, mise au placard, critiques et insultes. Aucune liste d’événements ne caractérise ce délit. Qu’est-ce qu’un harcèlement moral au travail et quelles sont ses conséquences sur la santé ? Les…
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On est soumis à une anxiété vraiment chronique au quotidien. Au travail, le manager nous demande toujours d’être productif et d’atteindre les objectifs. À la longue cela aura un impact négatif sur la santé et le mental. On est de…
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Lorsqu’il s’agit de prendre soin de notre bien-être, on se retrouve souvent face à de multiples informations. Du coup, on ne sait plus du tout comment agir et de savoir si la décision qu’on va prendre va réellement nous aider….
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Au regard des difficultés auxquelles il peut être confronté au quotidien, il n’est pas rare que l’organisme marque le pas, au point de ne plus pouvoir fonctionner normalement. Dans ce cas, le mal-être peut se manifester par la fatigue, le…
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En plus des gestes permettant de prendre soin du visage, il existe plusieurs astuces pour rajeunir de manière naturelle. Si à 40 ans, on constate que les rides d’expression commencent à se creuser, on peut compter sur certaines astuces pour…
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Ne supportant plus une certaine dose de produits chimiques, vient un temps où le corps fait une sorte de rejet affectant aussi bien la santé que le bien-être. Face à cela, beaucoup de femmes se tourne vers le naturel et…
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Face à une situation problématique, une personne lambda est stressée. D’une manière générale, le stress est une réponse psychologique émise par le corps dans un cas donné. Il est vrai que le stress n’est pas forcément mauvais. Néanmoins, il peut…
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Après une journée chargée, les muscles du corps ont besoin d’un peu de détente. Pour ce faire, il n’y a rien de tel qu’un bon massage. Vous vous dites sûrement que vous n’êtes pas un expert en la matière. Ce…
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