Bien-être physique et mental
Quelle est la signification de l’arbre de vie ?
Nous sommes désormais habitués à voir apparaître ce symbole facilement identifiable et attrayant qui remporte un grand succès dans les ventes de bijoux. Il gagne aussi du terrain dans le domaine de la décoration et de l’aménagement intérieur. Un symbole…
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Bien-être et détente à domicile : les avantages de la douche hammam
Le hamman, connu également sous le nom de « bain maure » est un bain à la vapeur humide. Pratiqué depuis l’Antiquité, il s’est ancré dans les mœurs que ce soit en Occident, en Afrique ou en Orient. S’il a su attirer…
Lire la suiteHarcèlement moral au travail : quelles sont les conséquences sur la santé ?
Le harcèlement moral peut revêtir plusieurs formes différentes : humiliations, intimidations, mise au placard, critiques et insultes. Aucune liste d’événements ne caractérise ce délit. Qu’est-ce qu’un harcèlement moral au travail et quelles sont ses conséquences sur la santé ? Les…
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Le yoga : une solution anti-stress ?
On est soumis à une anxiété vraiment chronique au quotidien. Au travail, le manager nous demande toujours d’être productif et d’atteindre les objectifs. À la longue cela aura un impact négatif sur la santé et le mental. On est de…
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Tout savoir sur le stabilium, anti-stress et anti-fatigue
Au regard des difficultés auxquelles il peut être confronté au quotidien, il n’est pas rare que l’organisme marque le pas, au point de ne plus pouvoir fonctionner normalement. Dans ce cas, le mal-être peut se manifester par la fatigue, le…
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Comment retrouver une belle peau après 40 ans ?
En plus des gestes permettant de prendre soin du visage, il existe plusieurs astuces pour rajeunir de manière naturelle. Si à 40 ans, on constate que les rides d’expression commencent à se creuser, on peut compter sur certaines astuces pour…
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Bien-être : Conseils pour lutter contre la fatigue
Face à une situation problématique, une personne lambda est stressée. D’une manière générale, le stress est une réponse psychologique émise par le corps dans un cas donné. Il est vrai que le stress n’est pas forcément mauvais. Néanmoins, il peut…
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6 techniques de massage pour faire du bien
Après une journée chargée, les muscles du corps ont besoin d’un peu de détente. Pour ce faire, il n’y a rien de tel qu’un bon massage. Vous vous dites sûrement que vous n’êtes pas un expert en la matière. Ce…
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