Bien-être physique et mental

bracelet chemin de vie

En quoi consiste un bracelet chemin de vie ?

Un nom et un prénom peuvent avoir plusieurs significations. Cela peut venir d’une histoire personnelle et donner un sens à la vie d’un individu. Un bracelet chemin de vie aide une personne à mieux connaître son histoire ainsi que ses…

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La signification de l'arbre de vie

Quelle est la signification de l’arbre de vie ?

Nous sommes désormais habitués à voir apparaître ce symbole facilement identifiable et attrayant qui remporte un grand succès dans les ventes de bijoux. Il gagne aussi du terrain dans le domaine de la décoration et de l’aménagement intérieur. Un symbole…

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douche hammam

Bien-être et détente à domicile : les avantages de la douche hammam

Le hamman, connu également sous le nom de « bain maure » est un bain à la vapeur humide. Pratiqué depuis l’Antiquité, il s’est ancré dans les mœurs que ce soit en Occident, en Afrique ou en Orient. S’il a su attirer…

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Harcèlement moral au travail : quelles sont les conséquences sur la santé ?

Le harcèlement moral peut revêtir plusieurs formes différentes : humiliations, intimidations, mise au placard, critiques et insultes. Aucune liste d’événements ne caractérise ce délit. Qu’est-ce qu’un harcèlement moral au travail et quelles sont ses conséquences sur la santé ? Les…

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yoga

Le yoga : une solution anti-stress ?

On est soumis à une anxiété vraiment chronique au quotidien. Au travail, le manager nous demande toujours d’être productif et d’atteindre les objectifs. À la longue cela aura un impact négatif sur la santé et le mental. On est de…

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astuces pour votre bien être

Conseils santé et astuces pour votre bien être

Lorsqu’il s’agit de prendre soin de notre bien-être, on se retrouve souvent face à de multiples informations. Du coup, on ne sait plus du tout comment agir et de savoir si la décision qu’on va prendre va réellement nous aider….

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le stabilium,

Tout savoir sur le stabilium, anti-stress et anti-fatigue

Au regard des difficultés auxquelles il peut être confronté au quotidien, il n’est pas rare que l’organisme marque le pas, au point de ne plus pouvoir fonctionner normalement. Dans ce cas, le mal-être peut se manifester par la fatigue, le…

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belle peau après 40 ans

Comment retrouver une belle peau après 40 ans ?

En plus des gestes permettant de prendre soin du visage, il existe plusieurs astuces pour rajeunir de manière naturelle. Si à 40 ans, on constate que les rides d’expression commencent à se creuser, on peut compter sur certaines astuces pour…

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santé bio

Conseils et astuces pour son bien-être et sa santé bio

Ne supportant plus une certaine dose de produits chimiques, vient un temps où le corps fait une sorte de rejet affectant aussi bien la santé que le bien-être. Face à cela, beaucoup de femmes se tourne vers le naturel et…

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la fatigue

Bien-être : Conseils pour lutter contre la fatigue

Face à une situation problématique, une personne lambda est stressée. D’une manière générale, le stress est une réponse psychologique émise par le corps dans un cas donné. Il est vrai que le stress n’est pas forcément mauvais. Néanmoins, il peut…

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