Conseils et astuces

Comment trouver une hygiène personnelle sans produits chimiques ?

On obtient une excellente santé, une peau radieuse et une vitalité convaincante avec ce que l’on peut tirer de notre corps. Pas avec ce que nous lui donnons à manger. C’est pourquoi la plupart des gens se sentent beaucoup mieux,…

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Mauvaise haleine : comprendre les causes et la prévenir

La mauvaise haleine, appelée médicalement halitose, peut résulter de mauvaises habitudes en matière de santé dentaire et peut être le signe d’autres problèmes de santé. La mauvaise haleine peut également être aggravée par les types d’aliments que vous mangez et…

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Comment éliminer la mauvaise odeur de vos aisselles ?

Beaucoup de gens ne le savent pas, mais bien que ce soit quelque chose de désagréable et d’incommode, la transpiration joue un rôle fondamental dans notre corps. C’est par la transpiration que le corps libère des toxines pour maintenir une…

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6 conseils pour ne pas grossir en hiver

L’hiver peut faire des ravages sur vos objectifs de perte des kilos ou de maintien. Les températures chutent à un chiffre, ce qui rend les séances d’entraînement en plein air moins que souhaitables, et les régimes alimentaires passent des smoothies…

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infection urinaire

Comment éviter les infections urinaires ?

Les infections urinaires peuvent devenir chroniques c’est-à-dire à répétition. Ils peuvent se produire à n’importe quel âge de votre vie, d’où il est important de prévenir son apparition. Les infections urinaires peuvent être d’origines hautes ou basses. Ils peuvent donc…

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Ovulation

Comment calculer son cycle d’ovulation ?

Un des plus beaux cadeaux que toutes les femmes rêvent d’avoir et qu’elles puissent s’offrir à elles-mêmes est de tomber enceinte. Porter son bébé pendant neuf mois et lui donner naissance par la suite est une vraie bénédiction. Être mère…

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huile de fourmi

Lutter contre les poils : découvrir l’huile de fourmi

Mesdames : vous êtes à la recherche d’un produit efficace pour vous débarrasser efficacement des poils ? Alors, que diriez-vous de tester un remède naturel et performant, utilisé depuis la nuit des temps par les femmes orientales ? Nous vous proposons de découvrir…

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protéines en poudre

Pourquoi et quand consommer des protéines en poudre ?

La consommation de protéines est indispensable pour rester en bonne santé. Pour les personnes qui souffrent de carence, elles peuvent prendre des compléments alimentaires. Les produits en poudre sont les plus vendus sur le marché. Pour quelles raisons ? Et comment…

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régime low carb

Pourquoi s’approprier une alimentation basée sur des aliments à index glycémique bas ?

La consommation des aliments sans sucre devient un mode de vie pour entretenir une bonne santé. Souvent, on considère les qualités organoleptiques des plats sans sucre moins savoureuses que les préparations classiques. Ce propos semble mal placé, car les experts…

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Pains sans sucre

Quel pain manger pour un régime sans sucre ?

La consommation des sucres est évaluée à 100 g (cent) en moyenne chaque jour, soit 4 (quatre) fois plus que les suggestions officielles. En fait, la surconsommation des sucres est fatale pour votre santé. Il est ainsi dans votre intérêt de supprimer…

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