Conseils et astuces

6 conseils pour ne pas grossir en hiver

L’hiver peut faire des ravages sur vos objectifs de perte des kilos ou de maintien. Les températures chutent à un chiffre, ce qui rend les séances d’entraînement en plein air moins que souhaitables, et les régimes alimentaires passent des smoothies…

infection urinaire

Comment éviter les infections urinaires ?

Les infections urinaires peuvent devenir chroniques c’est-à-dire à répétition. Ils peuvent se produire à n’importe quel âge de votre vie, d’où il est important de prévenir son apparition. Les infections urinaires peuvent être d’origines hautes ou basses. Ils peuvent donc…

Ovulation

Comment calculer son cycle d’ovulation ?

Un des plus beaux cadeaux que toutes les femmes rêvent d’avoir et qu’elles puissent s’offrir à elles-mêmes est de tomber enceinte. Porter son bébé pendant neuf mois et lui donner naissance par la suite est une vraie bénédiction. Être mère…

huile de fourmi

Lutter contre les poils : découvrir l’huile de fourmi

Mesdames : vous êtes à la recherche d’un produit efficace pour vous débarrasser efficacement des poils ? Alors, que diriez-vous de tester un remède naturel et performant, utilisé depuis la nuit des temps par les femmes orientales ? Nous vous proposons de découvrir…

protéines en poudre

Pourquoi et quand consommer des protéines en poudre ?

La consommation de protéines est indispensable pour rester en bonne santé. Pour les personnes qui souffrent de carence, elles peuvent prendre des compléments alimentaires. Les produits en poudre sont les plus vendus sur le marché. Pour quelles raisons ? Et comment…

Pains sans sucre

Quel pain manger pour un régime sans sucre ?

La consommation des sucres est évaluée à 100 g (cent) en moyenne chaque jour, soit 4 (quatre) fois plus que les suggestions officielles. En fait, la surconsommation des sucres est fatale pour votre santé. Il est ainsi dans votre intérêt de supprimer…

Eviter les punaises de lit

Comment éviter les punaises de lit ?

Les punaises de lit (que vous trouverez parfois également appelées puces de lit) sont désormais présentes sur l’ensemble de la planète ou presque. Elles sont parvenues à coloniser tous les continents et sont devenues le cauchemar de nombreuses personnes. Autrefois considérés comme des…

C’est quoi l’ABC de la fertilité ?

Pour de nombreux couples, le plus grand rêve commun : un bébé ! Mais malheureusement, ce souhait n’est pas immédiatement réalisé par tout le monde. Presque un couple sur dix en Allemagne est involontairement sans enfant. Si une grossesse ne…