Les médecines alternatives qui favorisent le bien-être en entreprise

Pour favoriser le bien-être de leurs employés, de plus en plus d’entreprises misent sur le remboursement des consultations de médecines alternatives. Psychologie, ostéopathie ou sophrologie, zoom sur tout ce qu’il faut savoir !

La psychologie et l’hypnose

Face au nombre croissant de burn-out (syndrome d’épuisement professionnel), de plus en plus d’entreprises privilégient les assurances santé offrant une couverture des médecines dites « douces ». Qu’il s’agisse de start-ups, de PME ou de grands groupes, ces entreprises misent sur le bien-être de leurs salariés au travail. En ligne, il est facile de trouver la solution la mieux adaptée à vos besoins. Pour avoir plus d’informations, cliquez sur ce lien.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la santé comme un état de bien-être aussi bien physique, mental que social. Or, la santé se résume aujourd’hui le plus souvent à l’absence de pathologies physiques. Pourtant, les troubles anxieux ou dépressifs privent de nombreuses entreprises de salariés compétents. En mettant à la disposition des employés des solutions pour prévenir les risques psychiques liés au travail, les entreprises mettent toutes les chances de leur côté pour se démarquer des concurrents. Pour cela, le remboursement des psychologues ou hypnothérapeutes permet aux employés de bénéficier d’une thérapie non médicamenteuse qui a su faire ses preuves. Avec le soutien d’un psychologue, les patients apprennent à adopter un mode de pensée favorable au bien-être. Dans les cabinets de psychologie, il est possible de bénéficier d’une psychothérapie, d’une TCC (thérapie cognitivo-comportementale) ou encore d’une ATC (Thérapie de l’acceptation et de l’engagement). Quant à l’hypnothérapeute, celui-ci permet de conduire le patient dans un état de conscience modifié pour lui permettre de débloquer des freins à son épanouissement personnel. Certaines complémentaires de santé collective offrent une ou plusieurs consultations prises en charge chaque année.

L’ostéopathie et la chiropraxie

Gérer ses émotions quotidiennes peut constituer une véritable difficulté. Les émotions négatives telles que le stress favorisent les tensions musculaires. En effet, en raison des substances qu’il libère, le stress peut provoquer des inflammations se traduisant par des douleurs musculaires : mal de dos, douleur aux cervicales, lombalgies… Ces symptômes sont d’autant plus courant pour les salariés en entreprise car la position assise prolongée favorise l’apparition de ces douleurs. Celles-ci représentent la première cause de maladies professionnelles indemnisées en France. Le fait de rester assis pendant de longues heures peut être, sur le long terme, néfaste pour la santé. Il est donc nécessaire d’offrir à vos salariés des soins pour réduire ces douleurs.

Pour aider à soulager ces troubles musculo-squelettiques, vous pouvez mettre en place des séances d’ostéopathie ou de chiropraxie. Un ostéopathe peut aider les salariés à comprendre les causes de leurs douleurs. Est-ce en raison d’une mauvaise posture ? Ou plutôt à cause de certaines conditions de travail ? Il peut ensuite aider les patients à soulager ces douleurs physiques grâce à des massages. Ceux-ci permettent d’améliorer la mobilité des tissus du corps et ainsi diminuer la douleur qu’ils peuvent engendrer. Le recours à un chiropracteur est également une bonne idée. La chiropraxie est axée sur des manipulations du corps humain. Celles-ci permettent de soigner certains dysfonctionnements. Pour les patients ayant des douleurs au dos, le chiropracteur représente la solution idéale ! Son travail consiste principalement à soigner les douleurs liées à la colonne vertébrale. Ainsi, avoir recours à ces deux spécialistes de médecine douce pour favoriser le bien-être en entreprise est une excellente idée.

L’homéopathie et la phytothérapie

Le retour à l’essentiel est une des tendances phares à l’heure actuelle. Pour cela, le recours à l’homéopathie ou à la phytothérapie est de plus en plus courant pour améliorer le bien-être, notamment en entreprise. Ces médecines alternatives sont utilisées depuis très longtemps pour traiter de nombreux troubles, qu’ils soient d’origine physique ou psychique. Pour prévenir les maladies professionnelles, ces médecines alternatives ont fait leurs preuves lorsqu’elles sont associés à une prise en charge globale du patient. Les bienfaits pour la santé des plantes ou de l’homéopathie concernent de nombreux domaines : douleurs musculaires, infections ORL, insomnies, stress, fatigue chronique…

Pour bénéficier au mieux des bienfaits de ces médecines douces, il est indispensable de consulter un phytothérapeute ou un homéopathe. Ces séances ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie, mais certaines mutuelles permettent de les prendre en charge. Ayant suivi une formation spécialisée, ce sont les professionnels les plus à même de proposer une solution adaptée à chaque patient. Par exemple, en ce qui concerne l’homéopathie, une consultation est nécessaire pour déterminer le profil homéopathique du patient. Pour cela, le spécialiste propose un interrogatoire détaillé au patient avant de lui prescrire des traitements pour les troubles dont il souffre. Contrairement aux médicaments classiques, ces deux formes de traitement alternatif n’entraînent pas de dépendance. Les effets indésirables sont réduits, voire complètement absents pour la phytothérapie. En ce qui concerne l’homéopathie, il n’existe aucun effet indésirable connu. C’est pour cette raison que ces médecines douces sont de plus en plus plébiscitées par les patients.

La sophrologie

Avez-vous déjà entendu parler de la sophrologie ? Il s’agit d’une méthode psychocorporelle combinant des exercices de respiration, de visualisation et de décontraction musculaire. Cette méthode, pouvant également être perçue comme une philosophie de vie, vise à améliorer le bien-être au quotidien en apprenant à gérer ses émotions et à mieux faire face au stress et à l’anxiété. Elle allie des pratiques orientales, telles que la méditation ou le yoga, à des pratiques occidentales telles que la relaxation ou l’hypnose. Initialement créée par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo, la sophrologie est de plus en plus utilisée. Selon des sondages récents, plus de 7 % des Français ont eu recours à cette méthode.

Vous pouvez faire intervenir, chaque semaine, un sophrologue au sein de votre entreprise. Cette initiative permet ainsi à vos salariés de bénéficier d’une pause détente et bien-être hebdomadaire. Le sophrologue peut aider vos salariés à mieux gérer leur stress et les inquiétudes liées à leur profession. Pour aller plus loin, la sophrologie peut également soulager certaines douleurs liées à la posture notamment. En remplaçant les émotions négatives ressenties par le patient par des pensées positives et encourageantes, la sophrologie permet de détourner le cerveau de la douleur ressentie. Le patient retrouve alors une sensation de bien-être. Vos salariés peuvent ainsi apprendre, petit à petit, à rester zen tout au long de la journée. Cela ne peut être que bénéfique pour leur santé mentale !