Publié le : 11 janvier 20215 mins de lecture
En plus des gestes permettant de prendre soin du visage, il existe plusieurs astuces pour rajeunir de manière naturelle. Si à 40 ans, on constate que les rides d’expression commencent à se creuser, on peut compter sur certaines astuces pour rester belle après 40 ans. Crèmes anti-âge, gommage fait maison, traitement pour peau sèche… voici quelques informations pour celles qui souhaitent rajeunir.
Petits rituels pour avoir une belle peau
Le temps nécessaire pour appliquer une petite rituelle beauté est de 10 minutes. Grâce à ces petits gestes du quotidien, on peut se sentir bien dans sa peau comme du point de vue moral. Celles qui ont les yeux gonflés au réveil devront effacer les traces de fatigue en prenant la peine d’appliquer du glaçon sur chaque œil. Simplifier ce geste en glissant le morceau de glace dans un gant de toilette ou une bande de gaze. L’effet du froid permet d’activer la circulation du sang tout en décongestionnant l’œil et les cernes.
Autre habitude à avoir pour améliorer son épiderme, appliquer une crème hydratante sur son visage. Pour cela, le meilleur geste consiste à étaler le produit de l’intérieur du visage vers l’extérieur. On commence l’opération par étaler un peu de crème sur le contour de la bouche. Il faudra dans ce cas poser un peu de crème hydratante au coin des lèvres puis remonter vers les pommettes, les tempes en réalisant de petits cercles. Il faudra recommencer la manipulation en commençant cette fois-ci par la lèvre supérieure. Appliquer ensuite le produit au niveau du contour des yeux puis le front.
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Astuces naturelles pour lutter contre les ravages du temps
À partir de 40 ans, notre peau commence à avoir quelques signes de fatigue. Trouvez les bonnes informations pour soigner l’eczéma, acné, psoriasis et autre maladie de la peau sur 123medecins. En ce qui concerne les secrets pour rester belle après 40 ans, il est important de soigner son alimentation, réduire la fatigue physique ou psychologique, limiter les agressions provoquées par les éléments naturels. Une trop faible consommation d’eau et la pollution entraînent également la déshydratation de la peau. Cela entraîne la perte de souplesse et de sa veloutée. En négligeant sa peau, on constate que les ridules et rides apparaissent rapidement après 40 ans.
Le premier secret anti-âge concerne à pratiquer régulièrement un gommage. Ce traitement doit se faire de préférence 2 fois par semaine. L’objectif est d’éliminer les cellules mortes sur l’ensemble du corps tout en favorisant l’absorption des produits de soin. Après un gommage on remarque immédiatement que sa peau s’adoucit. Les personnes qui mangent des fruits riches en vitamine C comme le cassis, fraise, papaye, orange ou kiwi constatent qu’elles auront une peau rayonnante. La vitamine C génère du collagène qui est la protéine des fibres qui procurent à la peau sa solidité et une résistance incomparable. Pour retrouver la peau de ses 20 ans, n’oubliez pas de manger des fruits frais au petit déjeuner.
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Conseils et précautions à prendre pour avoir une peau plus jeune
Le secret pour avoir une peau plus jeune est de privilégier les aliments à faible indice glycémique. Le problème avec le sucre rapide est qu’il stimule la production d’insuline. Cela entraîne une production excessive de sébum qui provoque le blocage des ports des cellules de la peau et détériore son aspect. Privilégier dans ce cas la cuisson des pâtes al dente, manger des céréales complètes, des légumes secs et limiter la consommation de sucre tel que les biscuits, sodas, bonbons… Éviter le bronzage, car l’exposition prolongée au soleil abîme la peau. Pour limiter l’apparition de petites taches brunes provoquées par les expositions successives aux rayons UV, il vaut mieux appliquer une protection solaire contenant des filtres UVA et UVB.